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Nuestras cicatrices son a menudo la apertura hacia nuestras mejores y más bellas partes
David Richo

Psicoterapia para Adultos

Si estás ojeando esta página web quizá te estés planteando que necesitas ayuda, que sientes malestar emocional y estás desorientado/a o que quieres un cambio en tu vida.

El malestar psicológico tiene diversas formas de manifestarse y a veces comienza de forma enmascarada a través de síntomas físicos, como dolores de cabeza, taquicardias, problemas gastrointestinales, etc.

Es posible que hayas hecho numerosos intentos por mejorar tu situación e incluso acudido a diversos especialistas y no has conseguido sentirte mejor. Así que, como “último recurso” y con gran agotamiento mental has decidido dar el paso de comenzar una terapia psicológica. 

Te felicito y respeto profundamente tu decisión. No es nada fácil pedir ayuda, comenzar una psicoterapia es un acto de valentía.

Handshake
  • Un tratamiento psicológico nos ayuda a entender el malestar que estamos viviendo, situar su origen y posteriormente adquirir herramientas para el cambio, favoreciendo el bienestar emocional.

  • Se trata de un proceso proactivo, una relación de trabajo intensa y muchas veces dura, un viaje de descubrimientos y de dinámicas interpersonales que favorecen el autoconocimiento. Aprenderemos nuevas estrategias de afrontamiento, mejoraremos la estabilidad emocional, la autoestima y redescubriremos nuestras propias fortalezas.

Áreas de intervención más comunes

  • Más allá de las técnicas psicológicas que se apliquen o del método que se siga (eso se adapta a cada persona), el éxito de una psicoterapia radica en el vínculo que se crea entre el psicólogo y el paciente. Esta relación está basada en el respeto, la empatía, la autenticidad y la aceptación incondicional por parte del psicólogo.